LIU JI ZUE – I sei suoni segreti

 È una pratica di Qi Gong (lavoro sull’energia vitale) di facile apprendimento e la sua efficacia la si avverte da subito, viene poi incrementata con l’esercizio quotidiano costante nel tempo.

Essa si basa sulla “legge delle cinque fasi”, che è uno dei princìpi diagnostici e terapeutici della medicina tradizionale cinese.

È adatta a tutte le età, senza distinzione di sesso, occorre abbigliamento comodo.

 PROGRAMMA 

Esercizi di base statici e dinamici per promuovere il rilassamento necessario per gli esercizi più specifici (sei suoni segreti).

Teoria generale sulla “legge delle cinque fasi” e sulla pratica dei sei suoni segreti e loro utilizzo di prevenzione terapeutica.

1° Suono del sistema stomaco-milza, adeguato ai cambiamenti stagionali.

2° Suono del sistema del triplice riscaldatore, per il riequilibrio energetico generale.

3° Suono del sistema fegato-vescica biliare, adatto alla primavera.

4° Suono del sistema cuore-piccolo intestino, adatto all’estate.

5° Suono del sistema polmone-grosso intestino, adatto all’autunno.

6° Suono del sistema rene-vescica, adatto all’inverno.

 La pratica dei suoni si alterna alla teoria, che illustra la funzionalità energetica e fisiologica di ciascun organo e le relazioni con l’alimentazione, i colori, le emozioni e gli elementi.

Ai partecipanti verrà rilasciata una dispensa promemoria.

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Insegnante: 

il M° Maurizio Gandini – Studia discipline taoiste e Shiatsu dal 1982, discipline che insegna da oltre trent’anni. Compie alcuni viaggi di studio in Cina Popolare e segue per dieci anni gli insegnamenti del Prof. li Xiao Ming, aggiornandosi successivamente con vari Maestri Cinesi di rilievo. Dal 1993 è membro della World Academic Society of Medical Qigong,

Autore dei seguenti libri:

Il cuore del taijiquan

L’esercizio del bozzolo di seta

Autore: Maurizio Gandini
Editore: Macro Remainders