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Corso serale di Meditazione a Gaggiano (MI) lunedì h. 21.00 – 22.30

settembre 24 @ 21:00 - 22:30

- €.100.00

Il corso è strutturato in 10 lezioni teorico-pratiche della durata di 90 minuti:

1^ lezione: Cos’è la meditazione e a cosa serve; la postura e la struttura corretta di una sessione di meditazione

2^ lezione: Meditazione e respirazione: la meditazione Anapanasati

3^ lezione: Meditazione e mantra: la meditazione tantrica

4^ lezione: Meditazione e osservazione corporea: la meditazione Vipassana

5^ lezione: Meditazione e suono: il canto della OM

6^ lezione: Meditazione e guarigione; pranayama propedeutici alla meditazione

7^ lezione: Pranayama meditativi e di guarigione

8^ lezione: Meditazione e chakra: i bija mantra

9^ lezione: Meditazione: orari propizi, alimentazione, igiene personale e pulizia degli ambienti

10^ lezione: Gli stadi della meditazione: pratyahara, dharana, dhyana, samadhi

 


Il corso avrà inizio lunedì 24 settembre e seguirà il presente calendario:

1° lezione: 24 settembre

2° lezione: 1 ottobre

3° lezione: 8 ottobre

4° lezione: 15 ottobre

5° lezione: 22 ottobre

6° lezione: 29 ottobre

7° lezione: 5 novembre

8° lezione: 19 novembre

9° lezione: 26 novembre

10° lezione: 3 dicembre

 

N.B. Il corso verrà ripetuto “a nastro” durante tutto l’anno. E’ quindi possibile iscriversi a qualsiasi punto del corso.

 

Contributo corso: 100,00 €

Acconto: 50 € (da versare in segreteria oppure mediante il pagamento on line)


Per informazioni, info@shantipath.it – 329.7223672  –  347.5753884

Dettagli

Data:
settembre 24
Ora:
21:00 - 22:30
Prezzo:
€.100.00

Organizzatore

Shanti Path
Telefono:
3297223672
Email:
info@shantipath.it
Sito web:
www.shantipath.it

Luogo

Associazione Shanti Path
Via Alessandro Volta 29
Gaggiano, Milano 20083 Italia
+ Google Maps
Telefono:
3297223672
Sito web:
www.shantipath.it
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Dettagli

Data:
settembre 24
Ora:
21:00 - 22:30
Prezzo:
€.100.00

Organizzatore

Shanti Path
Telefono:
3297223672
Email:
info@shantipath.it
Sito web:
www.shantipath.it

Luogo

Associazione Shanti Path
Via Alessandro Volta 29
Gaggiano, Milano 20083 Italia
+ Google Maps
Telefono:
3297223672
Sito web:
www.shantipath.it