Pranayama propredeutici alla Meditazione Questa lezione è molto importante per tutti coloro che praticano la Meditazione. Verranno trasferite a partecipanti alcune tecniche di Pranayama che favoriscono la pratica della Meditazione. Le tecniche in oggetto servono a equlibrare le energie, potenziare la concentrazione e rallentare il flusso dei pensieri sedando il sistema nervoso.
Perchè meditare? Nel processo della meditazione, attraverso una serie di tecniche particolari, portiamo la nostra mente verso il nostro Universo Interiore. La meditazione non è quindi una tecnica di rilassamento, ma un potente mezzo per espandere la nostra mente e liberarla dalle paure, dai complessi ecc. fino a renderla infinita. Quando non c’è più paura […]
Il corso è tenuto da Gianluigi Costa Presidente e Responsabile Didattico dell’Associazione Italiana Reiki, autore del libro: “Reiki tradizionale giapponese” IL SENTIERO DELLA MEDICINA SPIRITUALE ED ENERGETICA Tutti nella vita ricerchiamo una sola cosa la “Felicità”, però molto spesso la cerchiamo nel posto e nelle cose sbagliate. Reiki è uno degli strumenti che ci sono […]