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Lezione su "Pranayama propizi alla Meditazione" a Pessano con Bornago (MI) il 22 Settembre h. 20:30

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In questa lezione del percorso seraledi Meditazione il M° gianluigi costa insegnerà tre potenti e propedeutici Pranayama da praticare prima di iniziare una sessione di meditazione. Grazie all'utilizzo di questi Pranayama si creeranno le condizioni…